Erfolgreich Lernen
Du kannst gerne einen Termin mit uns ausmachen, dann erklären wir dir, was du alles ausprobieren kannst.
Erste Aufgabe: Mach dir klar, wofür du dich anstrengen willst: Was sind deine wichtigen Ziele, die Du erreichen willst? Klasse bestehen? Schulabschluss schaffen? Beruf erlernen?
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Schließe Frieden mit der Notwendigkeit: wir lernen immer: Laufen, Tore schießen, Fahrrad fahren… du kannst dem nicht entkommen! Aber: es hat auch sein Gutes! Wenn du z.B. vor jüngeren Geschwistern protzen kannst...
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Die innere Einstellung (mindset) ist entscheidend, wie wir Dinge angehen und wie viel Kraft sie uns kosten.
Eine positive Einstellung hilft bei der Erledigung des Notwendigen: finde 3 Dinge, die an Schule und Lernen gut sind, Dir Spaß machen: Freunde sehen |
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Mitschriften und Materialien sind die Grundlage: sorge dafür, dass sie vollständig und leserlich sind. Eine gute Struktur im Hefter sorgt auch für Struktur im Kopf.
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Überprüfe Deinen Arbeitsplatz: Kannst Du störungsfrei und ablenkungsarm lernen? Fühlst Du Dich wohl? Man muss nicht immer am Tisch sitzen…
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Organisiere dich: Beginne rechtzeitig: Das Wiederholen von Lernstoff wirkt wie Traubenzucker für unser Gehirn: Plane also mindestens 2, besser 3 Termine ein. Und setze dir ein klares Ziel: nur 40 Minuten!
PS: Mit Unterstützung geht es vielleicht besser? |
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Such dir Unterstützung: Ein Lernpartner oder eine Lernpartnerin können hilfreich sein - oder ein Lerngruppe? Nutzt Medien, um euch Stoffgebiete oder Zusammenhängen noch einmal erklären zu lassen.
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Beteilige Dich am Unterricht!
Fragen beeindruckt Lehrkräfte und hilft dir, beim Thema zu bleiben. Was du im Unterricht verstanden hat, brauchst du nicht zu Hause mühsam lernen. |
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Schlafe ausreichend: Empfohlen sind 8 bis 11 h Schlaf täglich! Das ist wichtig für alle körperliche Prozesse (z.B. Muskelzellen erneuern sich) & deine geistige Aktivität (Verschiebung von Kurzzeit- in Langzeitgedächtnis etc.).
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